近日，钟村街妇联纠合团工委举办2026年热情健康自我调适专题讲座。本次讲座特邀国度二级热情询查师赵青主讲，街说念各部门、村（社区）共96名干部员工参加。

讲座现场，赵教师勾搭下层员工使命本色与常见情感困扰，围绕热情健康自我调适主题，通过案例领悟、技能涵养、减压游戏、互动疏通等多种体式，长远浅出传授情感指导、压力缓解、心态优化的实操标准。针对全球已往使命中常遭遇的压力问题，赵教师要点传授三大中枢调适技能：一是正视压力困扰，主动关注本人身心情状，不遁藏负面情感。二是学习科学的调适标准，稳步晋升本人抗压才气。三是修养阳光心态，在使命和生计中传递积极能量，共筑奋进朝上的邃密氛围。整场讲座专科严谨又接地气，滚球app官方下载匡助在场员工科学意志压力、掌抓实用调适技能，为全球筑牢热情健康 “驻防墙”。

一直以来，钟村街耐久把存眷关爱干部员工放在清贫位置，从细节处办实事、解难题。本次热情健康讲座，恰是街说念暖心工作的机动缩影，通过精确对接员工需求，切实匡助全球缓解热情压力、调度精神情状。

下一步，钟村街将络续聚焦干部员工身心健康需求，常态化开展热情健康关爱、情感指导等暖心工作举止，束缚丰富工作内容、晋升工作质效，搭建愈加完善的热情健康扶助平台，引导巨大员工以健康的躯壳、阳光的心态插足到使命与生计中，为街说念高质地发展注入绵绵束缚的正能量。

【撰文】张海珍 于艾涵

【校对】马海铭

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